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En la memoria de todos los aficionados de las cuatro ruedas está la famosa foto que Hamilton publicó en sus redes sociales sobre su telemetría en la vuelta de clasificación del Gran Premio de Bélgica de 2012. Este sistema recoge de unos 250 sensores datos del coche y lo analiza en tiempo real , proporcionando una valiosa información para los equipos. Ahora, es empleado para una monitorización eficiente de pacientes o en laboratorios de investigación médica . Para ello, se realiza el control remoto de datos como el pulso, el oxígeno en la sangre o la respiración. La detección a tiempo de un cambio en estos factores puede salvar una vida.

telemetría recoge de unos 250 sensores datos del coche y lo analiza en tiempo real monitorización eficiente de pacientes o en laboratorios de investigación médica

Las paradas en boxes siempre están sujetas a estrategias y a algún que otro disgusto. En la retina de todos están las 51 vueltas que Alonso dio en el Gran Premio de Canadá 2012 con las mismas ruedas , provocando que bajara de la segunda a la quinta posición. También, la pérdida de la famosa tuerca mal apretada a este mismo piloto en el circuito de Hungaring en 2009.

51 vueltas con las mismas ruedas la famosa tuerca mal apretada

Los neumáticos constituyen uno de los pilares de una carrera. Y por ello los fabricantes se esmeran en hacer ruedas con buenos componentes, como es el caso de los de lluvia. Estos han inspirado el diseño de unas botas de agua hechas con nitrilo que evitan resbalones y se adhiere al suelo.

han inspirado el diseño de unas botas de agua evitan resbalones

Con el diseño de los coches nuevos, nos hemos acostumbrado a cambiar la radio desde un botón en el volante o a mirar la presión de los neumáticos. Este planteamiento está inspirado en los numerosos botoncitos que caracterizan al volante de los monoplazas de Fórmula 1 . En él, los pilotos tienen todos los controles del coche a simple vista.

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es un material que usamos para fabricar patillas de unas gafas, raquetas de tenis, partes de aviones y, por supuesto, en vehículos. Un elemento que se caracteriza por su fortaleza, ligereza y tolerancia al calor . A pesar de que se incorporó en el siglo XIX, comenzó a usarse en la Fórmula 1 en la década de los 80. McLaren fue la primera escudería que tuvo un coche fabricado de fibra de carbono, sustituyendo a la clásica estructura metálica.

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Efectividad centrada en las personas | El blog de David Sánchez

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Una de las principales causas del estrés que sufren las personas se debe al sobrecompromiso que adquieren con las cosas que les gustaría hacer. Comprometerte a hacer más cosas de las que puedes hacer te llevará, lógicamente, a no poder hacer todo y te acabará llevando una situación nada deseable de estrés, ansiedad e insatisfacción.

causas del estrés que sufren las personas se debe al sobrecompromiso Comprometerte a hacer más cosas de las que puedes hacer te llevará, lógicamente, a no poder hacer todo

El sobrecompromiso consiste en adquirir más compromisos de los que puedes gestionar de manera efectiva . Gestionar un compromiso de manera efectiva significa realizar las acciones necesarias para cumplir con dicho compromiso, tomando las mejores decisiones para ello y haciendo un uso óptimo de los recursos que necesites.

sobrecompromiso consiste en adquirir más compromisos de los que puedes gestionar de manera efectiva

En la mayoría de las ocasiones, el problema viene derivado del significado que tiene la palabra compromiso para las personas. Ya he hablado sobre este tema , y . Reconozco la intención positiva de las personas a comprometerse en exceso, fruto de un voluntarismo exagerado, inconsciente y muy peligroso . Es cierto que, por motivos culturales , cuesta decir no a los demás y, también, nos cuesta decirnos que no a nosotros mismos. En el primer caso, la tendencia a comprometernos a hacer cosas que nos piden los demás es prácticamente automática : si nos piden algo, en muchas ocasiones, lo hacemos anteponiéndolo a cosas que ya estamos haciendo o que deberíamos hacer. En el segundo caso, el exceso de emoción y la falta de reflexión racional juegan un papel decisivo para comprometerse en exceso.

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Entender que debes limitar las cosas con las que te comprometes es fundamental para empezar a poder trabajar y vivir sin estrés .Antes había menos cosas con las que comprometerse y, por tanto, el riesgo de sobrecomprometerte era menor. Pero en la sociedad actual , la sociedad del conocimiento y el trabajo que se deriva de ella, el Casandra Botas para mujer marrón marrón oscuro 375 5 UK Exclusivo de Outlet 7zrbjV2lG
, no es así: todo cambia más a menudo, el significado que tienen las cosas y cómo nos pueden afectar no es evidente . Es esta falta de evidencia lo que provoca, junto al voluntarismo que comentaba anteriormente, que las personas adquieran más compromisos de los que pueden gestionar de manera efectiva.

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Psicóloga y psicoterapeuta especializada en procesos familiares y migración. Una venezolana viviendo en Alemania, feliz en la aventura de una familia multicultural y de acompañar a otros en la aventura de vivir.

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¿Tu o tu pareja se han separado en algún momento de sus hijos al #emigrar? ¿Qué ha sido lo.más importante para mantener el vínculo?
Los espero hoy para responder muchas de las preguntas que he recibido a partir del video que hice para las @lasrecontramadres . Hablaremos de: Factores que promueven la resiliencia en la familia que se separa de los hijos temporal o indefinidamente durante la migración Señales de alarma ¿cuándo pedir ayuda profesional? NO HABLAREMOS SOBRE Cómo mentirle a un niño para que no se de cuenta de las decisiones de los padres Cómo hacer para que un hijo convenza al otro progenitor de que debe o no debe irse de su país Cómo hacer para que al niño NO le afecte la separación: a todo niño le afectará la separación. La idea es que el adulto entienda cómo manejarla situación lo más sanamente posible . Hace unas cuantas semanas que no hago un LIVE. Para mis nuevos seguidores, les cuento cómo funciona: hago una presentación general del tema y luego tenemos tiempo para preguntas y respuestas. Queda 24 horas en mis STORIES. Dura unos 45 minutos. . ¡Estoy contenta de tener un nuevo LIVE con ustedes! IMPORTANTE: busca tu zona horaria en google. Nos vemos a las 21:00 hrs (hora Madrid)
(DESLIZA LA IMAGEN). . La separación temporal o indefinida de una familia por el proyecto migratorio es un proceso exigente. Algunas familias saldrán fortalecidas y otras muy resquebrajadas. Desliza la imagen para que conozcas las características de las familias capaces de desarrollar #resiliencia. . Señales de alarma que te indican que debes buscar apoyo profesional Tu hijo queda al cuidado de alguien que no es confiable, no es cónsono con tu patrón de crianza o es fuente de un conflicto de lealtades. Tu hijo presenta síntomas de ansiedad, conductas regresivas, bajo rendimiento escolar o somatizaciones. Te sientes tan abatido/a que no logras ajustarte a la nueva configuración familiar o a las exigencias laborales y/o sociales Tu hijo.manifiesta de manera directa rechazo hacia ti y/o hacia sus cuidadores. Sientes que el vinculo se ha debilitado o que no logras reorganizar tu rol o el del otro progenitor en la distancia. Hoy a las 21:00 hrs (HORA MADRID- Busca tu zona horaria) Tocaré el tema con más detalle. Deja tus preguntas por DM o en los comentarios! ¡los espero!
¿Migraste con tus #hijastros? ¿vives con tus #jastros y su madre biológica vive en otro país?... ¡No te pierdas los videos que hice para las @lasrecontramadres ! . Deja aquí tus preguntas, comentarios y experiencias sobre familias ensambladas y migración. . #familiaensamblada #madrastras #recontramadres #patchworkfamily #Familiainmigrante #emigrarconniños
Este vídeo lo hice hace un año (¡tenía el cabello mucho más corto!) , pero como tengo nuevos seguidores, me pareció lindo volver a sacarlo a la luz ,¡A manera de bienvenida y presentación! . . Soy mujer, mamá y psicóloga (en ese orden). Me gusta contar historias, hacer galletas y reíme. He migrado y en este proceso he crecido. Contratransferencia es un espacio virtual con recursos terapéuticos on-line para familias que viven el proceso migratorio. . Vivo en Alemania. ¿Desde dónde me sigues? ¡Cuéntame! . ¿Qué temas te interesan? Te leo con atención. ...
Seguimos interconectados, aun en la distancia. Los vínculos que mantienes con tu #familia en la distancia ¿son sanos, profundos y nutritivos? Los vínculos que estableces en el presente ¿son repeticiones de patrones poco saludables que te mantienen anclado simbólicamente en aspectos no elaborados de tu historia familiar? La conexión que mantienes con tu familia de origen te hace sentir ¿apoyo?, ¿miedo? ¿compañía?, ¿culpa?, ¿rechazo?, ¿alegría?, ¿verguenza?... Teniendo a disposición tantos medios para comunicarte, ¿sientes que estos medios son un "peso" o que son un apoyo? "La migración es una experiencia que no pertenece únicamente a los que dejan su país natal. Entre los protagonistas afectados por la “saga migratoria” se incluyen aquellos que se quedan, los que se van y los que van y vienen. Podría agregarse aquí también a aquellos parientes que partieron antes y se encuentran esperando en el país anfitrión; e incluso a los miembros de la cultura receptora, quienes deben lidiar con el arribo de inmigrantes. Todos juntos conforman un sistema interconectado que se parece cada vez más a una familia “a distancia”. Una narrativa migratoria necesariamente debe prestar atención a la compleja interacción entre todos estos actores tal como ocurre en el momento presente, más que atender solamente a cómo eran cuando el inmigrante dejó su hogar. Para nuestros propósitos, la primer cuestión a tener en cuenta son las estresantes separaciones y los alegres, aunque también estresantes, reencuentros. Estos pueden implicar dejar atrás a las generaciones mayores y que se produzcan separaciones en el centro de la familia nuclear, por ejemplo cuando el padre parte primero y la madre se re-organiza en una familia mono-parental, o cuando la madre parte y los hijos quedan al cuidado de madres sustitutas e incluso cuando uno o más hijos parten para reunirse con sus padres. Observando a esta totalidad en movimiento puede verse que no se trata simplemente de una sola persona o de una sola familia aislada que emigra, sino más bien de un grupo numeroso que, aunque dividido entre países, mantiene una conexión regular y significativa de distintas maneras" Celia Jaes Falicov #emigrar
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